Long-Covid hersteltraject
Veranderde een corona-besmetting jouw leven radicaal? Moet je je activiteiten zorgvuldig plannen om het vol te kunnen houden? Lig je veel (of bijna de hele dag) op bed? Staat jouw leven 'stil'? En wil je graag terug naar een 'normaal' leven?
Het is mogelijk!
Het traject:
- Duurt ongeveer 3 maanden
- 1x in de 3 weken een sessie van 2á3 uur
- Online of bij jou thuis
- Bevat inspirerende oefeningen en opdrachten
- Tussendoor hebben we contact via mail, app of telefonisch
- Je mag tussendoor altijd je vragen stellen
Tijdens het traject:
- We kijken samen naar hoe jouw situatie nu is
- Van daaruit maken we een 'werkplan'
- Je leert hoe lichamelijke klachten ontstaan
- Je ontdekt hoe het brein je zenuwstelsel beïnvloedt
- Je krijgt mooie, eenvoudige oefeningen om het zenuwstelsel te kalmeren
- Je leert hoe je zelf de controle neemt over je brein/onderbewuste
- Je leert hoe je belemmerende overtuigingen en patronen doorbreekt
- Je ontdekt de kracht van het doorvoelen van emoties
- We doen een helende Emotie Reset Sessie, waar je thuis ook nog mee aan de slag kunt
Dit verwacht ik van jou:
- Je bent bereid vanuit een ander perspectief naar je klachten te kijken
- Je wílt er alles aan doen om te herstellen
Na het traject:
- Sta je sterker in het leven
- Heb je vertrouwen in je lichaam
- Heb je energie om mooie en leuke dingen te doen
- Heb je voldoende kennis en tools om herhaling van onverklaarbare chronische klachten te voorkomen
Vraag je jezelf af of je de energie hebt om het traject te volgen? Weet dan dat ik binnen een week al veel meer kon doen! Écht je kúnt dit en ik help je erbij! We gaan er samen voor!
Twijfel je nog of het ook voor jou werkt?
Beantwoord de 12 (meerkeuze) vragen van de vragenlijst en ik neem contact met je op voor een gratis, vrijblijvend adviesgesprek